Você já se olhou no espelho e teve a sensação de que seus dentes estão mais longos ou que a gengiva está “subindo”?
Esse é um sinal comum — e muita gente acha que é apenas retração gengival. Mas a verdade é que pode estar acontecendo outra coisa ao mesmo tempo: o desgaste do próprio dente.
E o mais importante: na maioria das vezes, isso não tem relação com cárie.
O que realmente está acontecendo
Quando o dente parece mais comprido, podem estar ocorrendo dois processos juntos:
A gengiva está retraindo
O dente está desgastando perto da gengiva
Esse desgaste acontece bem na região cervical do dente (próxima à gengiva) e pode passar despercebido por muito tempo.
Esse tipo de lesão tem um nome técnico: lesão cervical não cariosa.
O que causa esse desgaste
Apesar do nome complicado, as causas são bem simples — e fazem parte do dia a dia de muita gente.
Entre os principais fatores estão:
Apertar ou ranger os dentes
Escovar com muita força ou usar escova dura
Consumo frequente de bebidas ácidas (refrigerantes, limão, etc.)
Boca seca
Respiração pela boca
Esses fatores vão, aos poucos, desgastando o dente e agredindo a gengiva.
Como o problema evolui
Com o tempo, esse processo causa dois efeitos principais:
A gengiva começa a retrair
O dente perde estrutura naquela região
Isso faz com que o dente pareça mais longo e, em alguns casos, pode causar sensibilidade.
O problema é que essa evolução é lenta — e muitas pessoas só percebem quando já está mais avançado.
O maior erro no tratamento
Um erro muito comum é tratar apenas o efeito, e não a causa.
Ou seja, a pessoa faz uma restauração para “tampar” o desgaste, mas não muda o hábito que provocou o problema.
Resultado?
O desgaste continua acontecendo e o problema volta — muitas vezes pior.
Por que só restaurar não resolve
A restauração pode ajudar a proteger o dente e melhorar a estética, mas não impede que o processo continue.
Se a causa não for corrigida, o dente continuará sendo agredido.
Por isso, o tratamento correto envolve duas etapas:
Corrigir o fator causador
Depois restaurar, se necessário
Como prevenir e controlar
Para evitar esse tipo de desgaste, é importante observar seus hábitos.
Algumas mudanças fazem toda a diferença:
Evitar escovar com força excessiva
Usar escova macia ou extra macia
Reduzir o consumo de alimentos e bebidas ácidas
Tratar bruxismo (ranger ou apertar os dentes)
Manter a boca hidratada
Esses cuidados ajudam a interromper o processo e preservar a estrutura do dente.
Quando procurar um dentista
Se você percebe que seus dentes estão mais longos, sensíveis ou com desgaste próximo à gengiva, é importante fazer uma avaliação.
A Clínica Odontológica Matys oferece diagnóstico completo para identificar a causa do problema e indicar o tratamento correto.
Para quem está no ABC paulista, a unidade da Clínica Odontológica Matys também pode ajudar a tratar e prevenir esse tipo de desgaste.
Conclusão
Se seu dente parece mais comprido, não ignore.
Pode não ser apenas a gengiva retraindo — pode ser um desgaste progressivo que precisa de atenção.
O mais importante não é apenas corrigir o que já aconteceu, mas entender por que aconteceu.
É isso que diferencia um tratamento definitivo de uma solução temporária.
